Psicóloga Taís Peixoto esclarece sobre as diferenças entre depressão e ansiedade

Ansiedade e depressão são doenças comuns e presentes em uma grande parcela da população. Os transtornos podem afetar a saúde física e mental, causando mudanças negativas e preocupantes na vida de uma pessoa. A psicóloga Taís Peixoto destacou as características de cada uma e explicou que, às vezes, elas podem ser confundidas. Em seu último vídeo divulgado, Taís explica que a ansiedade é uma resposta natural do corpo devido ao estresse e que pode ser comum no dia a dia. Esse sintoma pode ser considerado algo mais grave quando se torna transtorno de ansiedade, caracterizado por sintomas mais intensos acompanhados de sinais físicos como falta de ar, dores no peito e dores de cabeça, entre outros. “Ansiedade é um sentimento ligado à preocupação, nervosismo e medo intenso. Apesar de ser uma reação natural do corpo, a ansiedade pode virar um distúrbio quando passa a atrapalhar nosso dia a dia. De fato, os transtornos de ansiedade são mais comuns do que se imagina”, pontuou. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 264 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade ao redor do mundo. Taís Peixoto esclarece que a depressão vai além de se sentir triste; é um humor deprimido que dura mais tempo do que apenas a tristeza, geralmente por pelo menos dois anos. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina e o segundo com maior prevalência nas Américas, ficando atrás somente dos Estados Unidos, que têm 5,9% de depressivos. Mas a psicóloga alerta que, para o diagnóstico, é indispensável buscar a ajuda de um profissional para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.